Vinnare i ShockAbsorber tävlingen

Tack för att du deltog i tävlingen, fick en massa kul svar. Det kom en hel del mail och jag lottade till sist ut en vinnare av alla deltagare.

Vinnaren blev Tricia!! 

Stort grattis, hoppas du blir nöjd med behån. 

Vinn ShockAbsorber sportbehå

Har dåligt samvete för mitt usla bloggande den senaste tiden och lika dåligt samvete för alla osvarade mail. Just nu känner jag att jag behöver en break för att inte bli galen. Det händer helt enkelt för mycket just nu med skola och allt så nu ska jag ta det lugnt, ta en varm dusch och verkligen med 100% (eller ja 99%) gott samvete tänka på mig själv.

En lycklig läsare har dessutom chansen att vinna en ShockAbsorber sportbehå!

Har själv använt och tycker väldigt mycket om dem. Känner verkligen att de är noga uttänkta för  att passa träning! Du får själv välja vilken behå av de här tre alternativen, första heter ACTIVE SPORTS PLUNGE, den vita ACTIVE SPORTS PADDED och sista ULTIMATE RUN BRA. Här kan du läsa mer om dem. Använder själv allihopa. Den vita stöder bra men får en inte att känna sig "bröstlös" som jag känner mig i de flesta sportbehån, den andra svarta är bekväm och stöder bra och ultimate run bran passar perfekt för löpare. 

För att vara med och tävla ska du:

1. Svara på frågan varför tränar du? och dela denna tävling på facebook eller på din blogg (har du ingen blogg eller facebook funkar det lika bra att berätta om tävlingen till en vän)

2. Välj vilken behå av de tre alternativen som skulle passa dig bäst och glöm inte att skriva storlek och vart du vill att behån ska skickas ifall du vinner.

3. Skicka ditt svar till arga.amandas@gmail.com senast söndagen 28.10.2012.

Lycka till!

Vinnare av Röhnisch seamless tights

Vad kul att så många deltog i tävlingen om Röhnisch Seamless tights, har fått en massa bra träningstips.

Lottade ut en vinnare av 3 de bästa tävlingmailen.
Vinnaren är Johanna Renqvist med detta inlägg:

Jag vill jättegärna vinna Röhnish-tightsen, de skulle vara perfekta i jobbet då jag undervisar i gymnastik på eftermiddagen men har vanliga lektioner innan det. Skulle gärna ha tights som jag kan ha på mig hela dagen då :)

Mitt bästa träningstips är att variera sig. Om man hela tiden kör på i samma hjulspår så löper man dels stor risk att skada sig och dels kommer man inte att bli bättre. Dessutom är det stor risk att man blir uttråkad och omotiverad efter ett tag om man inte har någon variation i träningen. Variation innebär inte nödvändigtvis att man måste hålla på med tio olika grenar/discipliner, men att man inte bara t.ex. sk springa samma fem kilometers runda tre gånger i veckan i samma fart. För skadeförebyggning är det dock bra att också utföra annan träning än bara löpning eller bara cykling.

Jag motiverar mig själv till träning genom att sätta upp mål. Både långsiktiga mål och kortsiktiga mål. Jag har både tidsmål och andra typer av mål (hälsa, välbefinnande, landslagsplats o.s.v). Om man vet vart man är på väg så är det lättare att motivera sig att försöka ta sig dit. Dessutom motiverar jag mig själv genom att veta hur trött och sur jag blir om jag INTE  tränar, endorfinberoende är inte att leka med :)

Grattis Johanna! Och tack till alla som deltog. Fick en massa bra tips!

Vinn Röhnisch Seamless tights

Nu har en lycklig läsare chansen att vinna Röhnisch Seamless tights. Tightsen är en kombo med tights och kjol.  Sköna och bekväma! Själv använder jag mina tights till träning och vardags, mina favoriter då de är så bekväma och jag samtidigt känner mig snygg i dem.

För att vara med och tävla vill jag att du berättar ditt bästa träningstips och hur du motiverar dig själv till träning, skicka svaret per mail till arga.amandas@gmail.com senast fredagen den 5 oktober klockan 18.
Jag lottar ut en vinnare av de tre bästa tipsen. Lycka till!!!

Använder mina tights både till träning och på fritiden. Mina nya favoriter!

Vinn Gococo No Show Circulation strumpor

Nu har två av mina läsare möjlighet att vinna Gococos snygga No Show Circulation tränings strumpor som passar perfekt för träning i sommarvärmen eller inomhus.

Strumporna är tunna och mjuka. Vänster/Höger strumpa, skyddar mot skavsår, blåsor och slitage. 

Materialen på strumpan håller fötterna torra och mönstret i sulan stimulerar fotens blodcirkulation. Strumpan finns i 4 olika färger: rosa/grå, turkos/grå, svart/grå och vit/grå. 

Storlekar: 35-38, 39-42, 43-44. Mer om strumpan kan du läsa här.

För att vara med och tävla ska du skicka ett e-mail till arga.amandas@gmail.com med namn, hemadress och så storlek och färg på strumporna ifall du vinner. 

Tävlingen pågår till 17.7.2012 kl. 18.00. 

Vinnare av Gococo kompressionsstrumporna...

... är Anonym med e-post tapiiri_1@hotmail.com.

Grattis till vinnaren och tack till alla som var med och tävlade :-)

Liam hjälpte igen till att lotta ut en vinnare, sen gick han iväg med alla andra lappar och gömde dem i sina gömmor. ;-) (hittade idag några lappar i hans rum från förra tävlingen jag höll)

Gå med och tävla om Gococo kompressionsstrumpor

I morgon kommer jag att lotta ut en vinnare till ett par snygga Gococo kompressionsstrumpor.
Här kan du gå med i tävlingen. Allt du behöver göra är att skriva din mail som kommentar och dela tävlingen på facebook eller din blogg.

Strumporna minskar risken för stela vader och svullna fötter och hjälper återhämtningen genom att öka cirkulationen i vaden.

De är fina att ha t.ex. med shorts, själv har jag ett par rosa och tycker verkligen om dem!!

Vinn Gococo kompressionsstrumpor!

Nu har du chansen att vinna ett par turkosa kompressions strumpor från Gococo. 

Det du ska göra för att vara med i tävlingen:
Gilla Gococo på facebook och skriv om tävlingen på din facebook sida eller blogg. Skriv sedan ditt namn och din email adress så jag kan kontakta vinnaren.

Lottar ut en vinnare söndagen den 27 maj kl. 20.

Kompressionen minskar risken för stela vader och svullna fötter, ger ett skönt stöd och hjälper återhämtningen genom att öka cirkulationen i vaderna.
Strumporna finns i storlek S (27-32), M (33-39) och L (40-45). Storleken mäts där vaden är som störst.

För mer info kan ni kolla in Gococos hemsida.

Tävla om snygg Nike jacka

Hittade på Suz blogg en häftig tävling där du har chansen att vinna en löparjacka från Nike. Gå in här och delta i tävlingen, jackan är väldigt snygg. Passar fint i höst eller varför inte redan en kallare sommarkväll ;)

Och vinnaren är...

Liam var ännu vaken så vi lottade ut i en hatt. Det tyckte han var jätte roligt, måste göra detta oftare ;)

Vinnaren av Röhnisch Anti Shake tightsen är: Pitsu_86

Och  Röhnisch vattenflaskan går till: jofa1983 

Grattis till vinnarna och tack till alla som deltog!

Sista chansen att delta i tävlingen

I morgon lottar jag ut en vinnare i tävlingen om snygga Röhnisch tights. Klicka här och kom med och tävla. 

Här kan du även kolla in annat från Röhnisch. Väldigt fina kläder har de!

De här tightsen håller rumpa och lår på plats under träningen och så är de snygga. De har nyckelficka och dragkedja bak.

Som tröstepris lottar jag ut en rosa Röhnisch vattenflaska. 

Kom med och tävla om fina priser!

Vinn Röhnisch Anti Shake Tights

Nu har du möjlighet att tävla och vinna snygga Röhnisch Anti Shake Tights. Tightsen passar alla kroppar och håller lår och bak på plats när du tränar, finns i storlek XS-XL. Väldigt snygga! Till andra pris lottar jag ut en Röhnisch vattenflaska, eftersom jag råkar ha en extra ;)



Det du måste göra är att gilla Röhnisch Sportswear på Facebook (om du har facebook) och skriva varför just du är värd att vinna tightsen. Kom ihåg att lämna din e-post adress så kontaktar jag vinnaren om storlek och adress.

Lottar ut en vinnare om en vecka, torsdagen den 10.5.2012. 
Edit: Lottar ut en vinnare 10.5.2012 kl. 21.