torsdag, juni 28, 2012

Dagens träning del 1

Dagens första träningspass blev på förmiddagen i solen tillsammans med Peter. Vi värmde upp med lite olika hopp och tränade sedan styrka för armarna. Armgävningar, dips på bänk mm. Tycker bästa uppvärmningen är burpees med hopp, då får man pulsen ordentligt upp. Blev lite kort träning med paus för traktor åkning med lillen men träning ändå :-)

Ikväll ska jag ännu ut på intervall träning och sedan dagens plankor. Hoppas jag får sällskap av Peter för intervaller ensam är lite tråkigt.

Jag skulle egentligen åka hem idag men får istället skjuts med Peter imorgon då han söker cyklarna hemifrån. Får åka raka vägen till skolan när jag kommer hem. Har väntat så på skolan, ska bli spännande och utmanande men samtidigt så roligt!

2 kommentarer: