onsdag, mars 20, 2013

8km och backträning

Idag blev det 8km med backträning iform av olika hopp och spurter uppför trappor.
Fint solsken, härligt vår väder men väldigt kallt!
Vi sprang längs med havet och det blåste iskall vind i ansiktet. Hoppade skridskohopp, grodhopp och sprang lite uppför backen.


Var stressad och allvarlig då vi startade men den fina solen och bra sällskapet gjorde mig glad.
Våren kommer sakta men säkert..

5 kommentarer:

  1. Låter härligt. Tänk vad träning gör gott mot stress och annat jobbigt.
    Våren längtar vi verkligen efter nu!! Vill också ut och springa lite nu ..
    =)

    SvaraRadera
  2. Härlig träning! Jag körde också backintervall idag blandat med styrka :).
    Trevlig blogg! /Jennifer

    SvaraRadera
  3. Visst är det härligt ute nu! :-)
    Bra gjort!

    SvaraRadera
  4. huhuu, vart har du försvunnit? saknar uppdateringar :)

    SvaraRadera