Good morning run

Morgon länk med Ullisen. Vi sprang 5km med medeltempo på 5.30. Sen gick vi sista kilometern och nu gör jag mina dagens plankor innan jag hoppar i duschen. Dagens plankor är alltså 1-1,30minx3 för vanliga plankan och 1min/sida.

Perfekt start på morgonen, det här blir en bra dag känner jag!!

Ps. Igår då vi kom hem från skolan stressade Ulle med att hennes nyckelben är fel väg. En av våra tränare skrämde henne igår med det. Haha, så lustigt!! :-)