Var på en kort länk med Liam i vagnen, vi sprang runt en stund och sen till butiken och handla mat. Det blev allt som allt en 6km länk med medeltempo på 5.50min/km.
På vägen tillbaka från butiken var det ganska tungt att springa med Liam och all vår mat, det var en lååång backe som nästan fick mig att stanna upp och gå, men bara nästan ;)
Pappa stannade hemma och tittade på ishockey (där Finland vann) medan vi var i butiken. Brukar alltid efter länk ligga i planka en stund, åt alla håll, det är absolut en av mina favorit övningar :)
Ja, plankor i alla varianter är tokbra! :-)
SvaraRaderaJa, hör absolut till mina favoriter ; )
Radera