torsdag, augusti 23, 2012

Morgonträning för magen

Började morgonen med styrketräning för mage.
Gjorde plankan 1minx3 och sidoplankan med rotation 1min/sida.
Fällkniven 15x3
Sneda crunches på pilatesboll 20x3
Hängande benlyft från stång 15x3
Gjorde ännu lite chins när jag färdigt stod vid stången ;-) (har i smyg en liten tävling med mig själv på hur många jag klarar av att göra om en månad)



Nu kokar jag ärtsoppa vilket alltid känns som ett evighetsprojekt. Snart ska jag iväg på jobb och Liam får igen ha en rolig dag med mommo.
I morgon har jag morgontur och sedan ska vi åka till stugan på stugavslutning. Varma ylle tröjor, fyverkerier och mörker, trots allt detta tycker jag nästan mest om den här festen på hela sommaren.

9 kommentarer:

  1. Mumsigt med ärtsoppa, det har jag aldrig försökt mig på. Kanske vore något!!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja det var nog gott. Lite svårt att få smak på den, måste krydda ordentligt. :-)

      Radera
  2. Ärtsoppa, vad gott. kanske man ska ta och koka sig en balja. kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja gör det. :-) det var gott. Kram

      Radera
  3. Jag tycker också det ska bli så mysigt med villaavslutning! :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag fick dubbeltur (13h) till söndagen och kunde inte tacka nej, eftersom det är så bra betalt. Så det blir ingen avslutning för mig, får helt enkelt fortsätta fira sommar ;-)

      Radera
  4. Härligt med lite magträning!
    Och ärtsoppa som är såå gott. Jag har faktiskt tagit mig tid att göra det själv.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ärtsoppa är verkligen gott och faktiskt väldigt enkelt (bara man kommer ihåg att blötlägga ärterna dagen innan). :-)

      Radera
  5. faan vilket härligt pass!! :)

    sv: blir färdig PT till vintern :D

    SvaraRadera