Var idag till gymmet en sväng. Mest för att studera lite. Hade mamma med mig som fick leka "kund" och jag visade henne olika grejer, som hon i verkligheten heller inte kunde. Hann gå igenom några muskelgruppers övningar men har ännu en hel del kvar.
Helt kul var det, tränade mest överkropp med bänkpress och friatyngder men också lite magmuskler. Då jag prövade träna lite benen fick jag grym värk i knäet så jag gav upp genast! Känns jobbigt om detta kommer att bli ett långvarigt problem eftersom jag inte har tid till skador nu!! Det är sommar och jag har skola. Ska vila knäna och träna mer core och armövningar nu en vecka. Blir inte knäet i skick tills nästa fredag måste jag ringa farbror doktor och ha honom att undersöka det.
Hemma lagade vi batat i ugnen med haloumi ost och sallad. Så gott att jag åt alldeles för mycket! :-)
Inte kul med skador...
SvaraRaderaHåller tummarna för dig!
Tack! Det blir nog bra tror jag, det jobbiga är att lära sig sitta still tills dess ;-) för min del får knäet sitta still medan resten av kroppen tränar,hehe
RaderaAj, aj, hoppas att ditt knä blir bra snart. Lider med dig!
SvaraRaderaTack!! Det börjar må bättre redan så jag hoppas jag klarar mig utan läkarbesök! :-)
Raderagud så gott de såg ut.. Batat? vad är de? :S
SvaraRaderaSötpotatis ;-) passar perfekt bredvid salladen med lite halloumi!
Radera