Efter länken utfalls steg och planka. Tränade inte desto mer styrka för jag tränade mage och rumpa på morgonen. :-)
Det var väldigt skönt väder, solsken och jätte varmt. Hade bara mina nya shorts på och en tunn skjorta. I like!
lördag, maj 19, 2012
Backträning i mina nya shorts
Dagens träning blev 6km löpning med svärmor + 10x uppför backe, första 5 gångerna lite lättare, sista 5 gav jag allt. Blev skönt trött i benen, sen sprang vi hem.
Efter länken utfalls steg och planka. Tränade inte desto mer styrka för jag tränade mage och rumpa på morgonen. :-)
Det var väldigt skönt väder, solsken och jätte varmt. Hade bara mina nya shorts på och en tunn skjorta. I like!
Efter länken utfalls steg och planka. Tränade inte desto mer styrka för jag tränade mage och rumpa på morgonen. :-)
Det var väldigt skönt väder, solsken och jätte varmt. Hade bara mina nya shorts på och en tunn skjorta. I like!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vad härligt det ser ut! Jag sprang också i underbart väder idag:)
SvaraRaderaJa,visst är det skönt när det börjar bli sommar!! :)
Radera