Löpning och plankor

Idag har jag varit en stund på jobbet på morgonen. Min plan var att träna innan jobbet, hände inte. Kände av tisdagens tuffa dubbelpass och gårdagens löpning så det kändes att kroppen inte klarade morgonträning. Blev istället en 6km löptur på eftermiddagen och ett planka set i vardagsrummet.

Jag gillar att göra olika variationer av plankan, känner att jag blir starkare och samtidigt är det inte som annan träning. Det känns otroligt tungt trots att det är med samma vikt, enkelt att göra det tyngre med några små rörelser eller en boll. Love it!

Nu är jag utvilad, har läst på skoltenterna och ätit. Färdigt utvilad för att kolla in Piloxing, måste medge att jag är usel på gruppträning och har inte koll på vad alla pass heter eller hurdan träning det är men däremot vet jag att det är hur skoj som helst på dem. Ser fram emot kvällens pass!

Gymträning och Bodybalance

Idag har vi lekt hemma med Liam. På kvällen fick Liam hälsa på hos sina gudföräldrar (alltså min bror och hans sambo) medan jag skämde bort mig själv med hård gymträning för överkroppen, core med TRX och efter det lite cykel intervaller som kändes skit tunga. Som avslutning på den tuffa träningen gick jag på Bodybalance pass. Perfekt avslut på denna dag! Jag kände mig lugn och för första gången på länge verkligen avslappnad efter dagens Bodybalance pass, detta ska jag göra minst en gång i veckan, för det är jag värd!! Brukar känna mig obekväm och vill bara springa ut under avslappningen i slutet men den underbara tjejen som drog Bodybalancen fick mig att verkligen slappna av och ligga still, hur kul är inte det!

Dagens träningsoutfit var Röhnisch cross bra, Nike linne, Röhnisch Anti shake tights, david strumpor och Asics skor.

Imorgon är det jobb från klockan sju på morgonen till åtta på kvällen. Nu ska jag fixa ihop maten färdig och gå och lägga mig.

Svettig och lycklig efter en skön träningskväll!

Hoppas alla haft en skön tisdag!