Marathon Training Academy

Ett litet tips jag fick av Heidi. Att lyssna på Marathon Training Academys podcasts under löpturen. Prövade på detta igår och kändes verkligen som om tiden bara for förbi och plötsligt var jag tillbaka på gården. Intressant och roligt att lyssna på. Nästa gång jag sticker iväg på långpass ska jag lyssna på deras podcasts.

Jag tycker inte alls om att ha lurar i öronen medan jag springer. För mig är en del av det sköna med att springa, att lyssna på olika ljud i naturen och att vara 100% koncentrerad på det jag gör, det tycker jag förstörs med musik. Lyssnade därför på podcasts utan hörlurar, så alla runt om mig fick också höra, hehe. Samtidigt fick jag ju lyssna på mitt fågelkvitter, perfekt kombination.